Beste Willem,
Beste organisatoren,

Mijn reactie liet eventjes op zich wachten, maar de sessie kan ik mij nog levendig inbeelden. Als groentje langs de zijlijn wil ik zoveel mogelijk inzichten verwerven en dat is met deze bijscholing alvast gelukt!

Zoals door anderen reeds vermeld werkte het vooral uitdagend door steeds weer te vragen hoe je iets (lees: ouderwetse oefening) vertaalt naar het moderne voetbal. Achteraf bekeken kon ik me zeker vinden in het feit dat we de oefeningen als "logisch" zouden beschouwen.

Voor de allerkleinsten (U6-U10) is deze nieuwe methodiek misschien nog wat te ver gegrepen, laat staan fysieke training op zich. Maar toch zijn er een aantal kleine puntjes die ik ga proberen toe te passen op wedstrijddagen. Een voorbeeldje hiervan is het voorbereiden van de voet/tenen zoals we gezamenlijk gedaan hebben bij aanvang van de sessie.

De verdere inhoud van de sessie probeer ik zelf wat in te voegen in mijn eigen trainingsschema, maar hoop hem vooral ooit te kunnen gebruiken op het veld.

De clinic loonde absoluut de moeite om er bij te zijn, de spierpijn achteraf nemen we er met plezier bij :) !

Sportieve groeten en succes!

Andy

Een zeer frise manier om de de spieren weer eens goed te activeren. Perfect dat alles gerlateerd was aan het alle facetten van het voetbalspel. De eofeningen waren allemaal zo goed als zonder weerstand maar de reactie de volgende dag was zeker merkbaar.

Groet, Pieter

geachte sportliefhebbers

Gisteren heb ik een sessie bijgewoont van blessure preventie.
Ik ben altijd in voor nieuwe uitdagingen soms blijf ik op mijn honger zitten,maar gisteren was dat zeker het geval niet.
Vandaag denk ik er nog steeds aan aangezien de rest van mijn lichaam het gewaar is geworden das toch het teken dat de spieren door de mobiliteit en de flexibiliteit op een bepaalde manier zijn gestimuleerd.
Ik ben ervan overtuigd dat deze oefeningen veel meer zullen bijdragen aan een voetballer dat de klassieke kracht trainingen die gekend zijn binnen de atlethiek.
Je kunt hier aan kracht winnen terwijl je flexiebel blijft en het mooieste aan een voetballer is zijn flexibiliteit en behendigheid.
Door de huidige kracht training worden deze 2 punten weggenomen zodat de er meer een plank op het veld staat dan een voetballer.
Ik kijk al uit naar het vervolg.

vriendelijke groetjes

Beste Willem

Het was zeker de moeite om de sessie bij te wonen. Vooral de weerkerende vraag 'wanneer gebruik je dit op een voetbalveld?' in onze richting prikkelde keer op keer. En deed me terugdenken aan R. Verheijen toen die startte met zijn verhaal.
Met de billen en hamstrings gaat het nog, de rug laat zich meer voelen.

heb toch nog wat andere vragen. een voorbeeld vanuit mijn praktijk: mijn zoontje van 7 wil graag handballen. als ik hem zie lopen zie ik dat zijn rechtervoet naar buiten afrolt en dat hij eigenlijk te veel op zijn hiel terechtkomt. Ik ben absoluut geen specialist en probeer enkel de ervaringen vanuit mijn omgeving te gebruiken om anders te kijken. Mijn vraag is dan bijvoorbeeld of via de methodiek ook looppatronen gecorrigeerd kunnen worden (het economisch lopen, waarvan gisteren sprake)? Indien ja, wanneer begin je bij kinderen? Op dit moment heeft mijn zoontje een zooltje waardoor zijn voet wat rechter komt te staan.

Dit en nog een pak andere vragen ...

sportieve groeten
Pascal De Maesschalck